Heute sprechen Charlotte und Luzie über glutenfreie Ernährung bei Zöliakie. Es gibt einige Überlegungen von uns zum Thema Lebensqualität, "Spuren von", Ballaststoffe und noch mehr aus unserem Praxisalltag! Hör gern rein!
Detox ist (immer) noch im Trend. Aber brauchen wir wirklich den großen 'Reset'? In dieser Folge checken wir: Was steckt hinter dem Hype und warum dein Körper den Job viel besser kann als jedes überteuerte Detox Produkt.
Es ist uns ja immer eine Herzensangelegenheit, Licht in komplexe Themen zu bringen. Deshalb sind wir stolz, heute mit Mark sprechen zu dürfen, einem Experten für "Pathological Demand Avoidance", kurz PDA.
Wir tauchen wir tief in ein Thema ein, das oft missverstanden wird, aber für Betroffene und ihr Umfeld von immenser Bedeutung ist.
Wenn du mehr über Mark und seine wertvolle Arbeit erfahren möchtest:
https://mark-leonard.de/
https://www.instagram.com/mark.my.thoughts/
Und hier kannst du sein Buch vorbestellen:
https://www.amazon.de/Mein-einzigartiges-Pandakind-PDA-Autismus-Profil-Familienalltag/dp/3407869509
Welche anderen Verhaltensweisen zeigen Mädchen und Frauen bei ADHS und/oder Autismus? Warum fallen sie nicht direkt auf? Welche Rolle spielen Essstörungen hier und wie müssen wir unseren Blick schärfen und die Form der Therapie verändern? Was wusstest du hier vielleicht noch nicht über weibliche Präsentation der Neurodivergenz?
Lange Zeit hatten die Fette einen wirklich schlechten Ruf. Das hat natürlich dem Zucker gut getan! Heute wissen wir, wie wertvoll Fettsäuren für unser Gehirn sind. Isst du genug? Woher bekommst du die verschiedenen Fettsäuren und wovon brauchst du mehr?
Hand aufs Herz: Was denkst du, wenn du 'Ernährungsberatung' hörst? Verbote? Teure Abnehmpillen? In dieser Folge stellen wir uns deinen Vorurteilen! Wir decken auf, was an den Mythen dran ist und geben dir einen ehrlichen Einblick hinter die Kulissen: Was passiert bei uns wirklich? Und was kannst du definitiv NICHT von uns erwarten?
Was sind denn noch einmal Ballaststoffe, was macht sie so wertvoll für dich und wie schaffen wir es, genug davon zu essen? Einblicke in die Ernährung von Jenny, Max und Luzie mit vielleicht ein paar Anregungen für dich!
In unserem zweiteiligem Storytelling geht es um unsere persönliche Geschichte und Beziehung zum Essen. Was hat sich in der ganzen Zeit aus welchen Gründen verändert? Heute erfährst du nun aus Luzies Leben. Wie wäre deine Geschichte?
In unserem zweiteiligem Storytelling geht es um unsere persönliche Geschichte und Beziehung zum Essen. Was hat sich in der ganzen Zeit aus welchen Gründen verändert? Heute erfährst du Jennys Geschichte und nächste Woche Luzies.
Kurze Korrektur zum gesagten:
Die Prävalenz von signifikanten PDA-Merkmalen innerhalb der autistischen Population im Kindesalter könnte bei bis zu 20 % liegen, basierend auf der breitesten Interpretation der Studie von Gillberg et al. (2015).
Die Prävalenz eines voll ausgeprägten, klinisch relevanten Profils, das der ursprünglichen Beschreibung von Newson entspricht, ist wahrscheinlich deutlich geringer und liegt möglicherweise im Bereich von ca. 4 % der autistischen Population.
Wusstest du, wieso schon die Frage "Was möchtest du essen?" bei manchen Menschen immensen Stress im Sinne einer Überlebensreaktion auslösen kann?
In dieser Folge tauchen wir in die Welt des PDA "Pathological demand avoidance" ein...
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