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PDA Spezial mit Mark

PDA Spezial mit Mark

59m 41s

Es ist uns ja immer eine Herzensangelegenheit, Licht in komplexe Themen zu bringen. Deshalb sind wir stolz, heute mit Mark sprechen zu dürfen, einem Experten für "Pathological Demand Avoidance", kurz PDA.
Wir tauchen wir tief in ein Thema ein, das oft missverstanden wird, aber für Betroffene und ihr Umfeld von immenser Bedeutung ist.

Wenn du mehr über Mark und seine wertvolle Arbeit erfahren möchtest:
https://mark-leonard.de/
https://www.instagram.com/mark.my.thoughts/

Und hier kannst du sein Buch vorbestellen:
https://www.amazon.de/Mein-einzigartiges-Pandakind-PDA-Autismus-Profil-Familienalltag/dp/3407869509

Weibliche Neurodivergenz

Weibliche Neurodivergenz

13m 24s

Welche anderen Verhaltensweisen zeigen Mädchen und Frauen bei ADHS und/oder Autismus? Warum fallen sie nicht direkt auf? Welche Rolle spielen Essstörungen hier und wie müssen wir unseren Blick schärfen und die Form der Therapie verändern? Was wusstest du hier vielleicht noch nicht über weibliche Präsentation der Neurodivergenz?

Isst du genug Fette?

Isst du genug Fette?

6m 23s

Lange Zeit hatten die Fette einen wirklich schlechten Ruf. Das hat natürlich dem Zucker gut getan! Heute wissen wir, wie wertvoll Fettsäuren für unser Gehirn sind. Isst du genug? Woher bekommst du die verschiedenen Fettsäuren und wovon brauchst du mehr?

Salat und Verzicht

Salat und Verzicht

16m 8s

Hand aufs Herz: Was denkst du, wenn du 'Ernährungsberatung' hörst? Verbote? Teure Abnehmpillen? In dieser Folge stellen wir uns deinen Vorurteilen! Wir decken auf, was an den Mythen dran ist und geben dir einen ehrlichen Einblick hinter die Kulissen: Was passiert bei uns wirklich? Und was kannst du definitiv NICHT von uns erwarten?

Das Superfood in deinem Essen

Das Superfood in deinem Essen

10m 50s

Was sind denn noch einmal Ballaststoffe, was macht sie so wertvoll für dich und wie schaffen wir es, genug davon zu essen? Einblicke in die Ernährung von Jenny, Max und Luzie mit vielleicht ein paar Anregungen für dich!

Geschichte einer Ernährungstherapeutin Teil 2

Geschichte einer Ernährungstherapeutin Teil 2

27m 33s

In unserem zweiteiligem Storytelling geht es um unsere persönliche Geschichte und Beziehung zum Essen. Was hat sich in der ganzen Zeit aus welchen Gründen verändert? Heute erfährst du nun aus Luzies Leben. Wie wäre deine Geschichte?

Geschichte einer Ernährungstherapeutin Teil 1

Geschichte einer Ernährungstherapeutin Teil 1

34m 56s

In unserem zweiteiligem Storytelling geht es um unsere persönliche Geschichte und Beziehung zum Essen. Was hat sich in der ganzen Zeit aus welchen Gründen verändert? Heute erfährst du Jennys Geschichte und nächste Woche Luzies.

Essen im PDA-Profil

Essen im PDA-Profil

15m 57s

Kurze Korrektur zum gesagten:

Die Prävalenz von signifikanten PDA-Merkmalen innerhalb der autistischen Population im Kindesalter könnte bei bis zu 20 % liegen, basierend auf der breitesten Interpretation der Studie von Gillberg et al. (2015).

Die Prävalenz eines voll ausgeprägten, klinisch relevanten Profils, das der ursprünglichen Beschreibung von Newson entspricht, ist wahrscheinlich deutlich geringer und liegt möglicherweise im Bereich von ca. 4 % der autistischen Population.

Wusstest du, wieso schon die Frage "Was möchtest du essen?" bei manchen Menschen immensen Stress im Sinne einer Überlebensreaktion auslösen kann?
In dieser Folge tauchen wir in die Welt des PDA "Pathological demand avoidance" ein...

Chronisch entzündliche Darmerkrankungen

Chronisch entzündliche Darmerkrankungen

13m 21s

Hast du schon einmal von chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen gehört? Sie sind leider oft tabuisiert, weil alles mit einem sehr privaten und intimen Thema verbunden ist: der Verdauung. Das führt bei Betroffenen zu Scham, Angst und dem Gefühl, sich isolieren zu müssen. Wir möchten das ändern!

Wann könnte Fodmap hilfreich sein?

Wann könnte Fodmap hilfreich sein?

16m 40s

Du leidest häufig unter Blähungen, Bauchschmerzen oder Reizdarmsymptomen? Dann wird diese Folge für dich spannend sein. Wir tauchen erneut in die Welt der FODMAPs ein. Was könnte es dir bringen, diese aus deinem Speiseplan für kurze Zeit zu streichen? Wie schaffst du das vor allen Dingen?